Deux ou trois phrases, parfois une photo. La vigueur restaurée par une demi-heure de jardinage, la jubilation d’une balade en pédalo avec les enfants, la saveur subversive d’une soirée lecture sans écran, l’émulation d’une réunion militante, l’inattendu d’une virée solo en train pour visiter une expo, l’audace de se lancer dans un truc nouveau, les perspectives d’avenir ouvertes par l’avancée des travaux, la beauté d’un film, d’un concert, une marque de reconnaissance reçue pour quelque chose que l’une ou l’autre a fait…
plus…Trois mois aujourd’hui que je fais partie de l’équipe /ut7.
plus…Savez-vous ce qu’est le dossier partagé ? C’est cet espace commun où sont mis tous les documents bureautiques produits par l’équipe.
plus…« The sun is setting in the sky. Teletubbies say goodbye. »
plus…À force d’essayer d’écouter vraiment, je suis parvenu à quelques prises de conscience. Mais prendre conscience qu’on est un éléphant dans une boutique de porcelaine ne fournit pas instantanément l’adresse nécessaire pour s’intégrer gracieusement et sans casse à son environnement.
Cette dernière partie de mon petit guide d’auto aïkido ne traite plus tant de discipline mentale, que de discipline… tout court. Voici des recommandations pour ne pas reproduire ses exactions habituelles, avec un nouveau regard.
plus…Ceci est la deuxième partie du guide d’auto aïkido entamé la semaine dernière sur ce blog. Dans l’article précédent, j’ai énoncé les règles à suivre pour se préparer, avant d’entrer en interaction. Cette fois-ci, il s’agit de recommandations à suivre pendant la rencontre.
plus…Dans l’article précédent, je raconte comment j’ai réalisé que mes réflexes de défense m’empêchent d’écouter, et par conséquent de comprendre, quand une femme me parle de sexisme.
Ces défenses, j’ai tenté de les déjouer par diverses astuces, et permettre ainsi une écoute de qualité. Certaines de ces astuces ont bien fonctionné. Qu’il s’agisse d’habiles contournements, ou bien de détournements abusifs, je compile ces gestes dans le présent article, sous forme d’un guide d’auto aïkido mental, adressé à ma propre personne.
plus…